| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de domi789
aide blog-
salut publié le 31/08/2011 à 08:58
Ma famille a AIGUES MORTES en vacances trés belle ville.
aujourd'hui je crois que le soleil est encore en vacances il ne veut pas revenir.
Ma machine est en réparation j'attends le devis.
menus du jour : Café pain 50 g, et beurre le matin car je n'aime que ça
Le midi boeufs bourguignon avec courgette et carotte. fromage blanc et en entré un légumes je ne sais pas encore lequelle.
aprés midi une pomme.
le soir jambon salade d'endive fromage car j'ai decidé dans mangé que le soir et yaourt.
je suis occupé de perdre un peu mais le premier temps on perd c'est aprés que ca se corse.
je voudrai perdre au moins 10 kg alors j'ai du boulot.
ce soir j'etais invité a une soirée pizza mais je ne vais pas car c'est pas la peine de faire régime et de manger de pizza.
Aujourd'hui je vais refaire encore un peu de jardinage si le temps me le permets.
je vous souhaites a toutes une bonne journée
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : pain et beurre Déjeuner : boeuf au carrote et courgette fromage blanc Goûter ou snack : pomme Dîner : jambon salade d'endive fromage et yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
