| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de domi59
aide blog-
bonsoir publié le 19/05/2011 à 20:15
matin 1 ricore 1 morceau de pain d epice 1 fromage blanc 0%
midi 5 batonnet de crabe 2 oeufs en omelette avec jambon et un peu de gruyere 1morceau de baguette
soir 1 morceau de pain et fromage 1 yaourt
6 verres d eau
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bizz
je suis à 1200calories par jour; mes menus sont préparés à l'avance; ça m'empêche de déraper !
Lundi , quel type de régime comptes-tu commencer ?
Bon dimanche
Moi j'ai suivit le régime du site...
http://www.aujourdhui.com/programme/meal.asp
Et j'ai eu du résultat.....essaie....tu verras bien...il est pas mal fait et bien équilibré. Il faut boire un litre d'eau par jour.
Bisous à plus;..!***
Je pense que tu devrais en ajouter....pour la santé aussi....!
Bisous à bientôt...***
Merci pour ton com; je te laisse ici les liens:
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2001/mag0525/regime_ventre_niv2.htm
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2000/mag1208/nu_3144_menus_minceur_niv2.htm
ce matin temps tristounet peu-t-étre pluie , tantôt concours de pétanque avec mon homme et mon fils Mathieu ( triplette +2 boules chaqu'un)
passes un bon dimanche aprés- midi
bisous
*josy*