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bonsoir a vous toute et tous
publié le 11/04/2011 à 20:25 |
1 cafe( 40g) de pain complet 1cc de confiture 1 fromage blanc a 0% (100g)
midi choufleur ( 328g) + 1 pdt( 127g )+un morceau de coq (238g)
soir concombre ( 252g)+saucisse(95g) +camembert (42g)
6 verre d eau
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment vas tu?
Tu continue à faire attention à ce que tu mange et c'est bien,cela m'encourage ce matin de te savoir autant persévérante!alors que le force soit avec toi bisou
Bon c'est super ton menu tu tiens le coup moi oui mais hier j'ai fait une impasse nous avons fêtes les 5 ans d’opération de mon mari je repart du bon pied aujourd'hui .
Allé courage sa va redescendre bonne journée.
Bizzz@@+++++
coucou* domi*
ton alimentation est pauvre en quantité * tu dois avoir faim *
bonne soirée
bisous
*josy*