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bj quel beau soleil quon a eu aujourdhui pourvu que sa dur
publié le 22/03/2011 à 17:45 |
matin 1 morceau de cake dukan 1ricore 1 fromage blanc a 0%
midi endive au gratin avec de la creme fraiche a la place de la bechamel 1 fromage blanc a 0%
soir gratin de courgette ( courgette en rondelle jambon creme fraiche et un peu de gruyere allegee cest trop bon )1 fromagr blenc 0%
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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coucou domi*
tu es trés jolie sur ton avatar *
c'est les beaux jours * il faut en profiter!!! ça va pas durée *
tu fait l'alimentation dudu * attention c'est un risque *
passe une bonne fin d'aprém*
bisous*
*josy*
allé continu ma belle sa va descendre,profite du soleil fait une petite marche c"est très bon pour mincir.
Prend tu tes mensurations?
même s'y on perd pas de poids tu vois la déférence en cm.
Bonne journée Bizzz@@+++