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Bonjour !
Blog de domi59
aide blog-
bonjour le soleil es la publié le 07/03/2011 à 14:05
matin 1 morceau de cake dukan 1 yaourt 1 ricore
midi 1 boite de rillette de thon chou fleur vapeur et du coq 2 yaourt
soir salade 2 pave de saumon 2 yaourt
6 verre d eau
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment va tu?
J'espère bien,
moi sa roule tous doucement les kg descende pas bien vite je fais de la marche avec ce beau temps + du elliptique depuis le début de la semaine je dois prendre certainement du muscle plus lourd que la graisse perte de poids moins rapide je minci peut être a mon age en plus pas facile de perdre.
Voila courage a toi aussi tu galère a perdre il faut avoir un moral d'acier surtout pas craquer!!!!!!.
Bizzzz@@@+++