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bonjour et bonne semaine
publié le 21/02/2011 à 09:56 |
matin 1 morceau de cake dukan 1 yaourt 1 ricore
midi 1 boite de rillette de thon epinard 2 steack de jambon hachee 1 yaourt
soir 1 boite de rillette de thon brocoli vapeur et 2 pave de saumon vapeur 1 yaourt
Bleuet59
publié le 22/02/2011 à 15:52
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Cc soeurette comment vas tu ? merci pour ton com !!! on a vraiment une trés belle journée aujourd'hui c'est super et ça fait du bien au moral !!! gros bisous |
roumanie
publié le 21/02/2011 à 10:33
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Ok merci, bonne semaine a toi aussi. En ce moment je ne mange pas d'entrée. Je me force a boire ma bouteille d'eau entière + 4 infusions. Hier footing et marche. Très peu d'écart mais dame balance ne redescend pas pour cela. Bisous. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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