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cc a vous toute et tous
publié le 28/01/2011 à 15:35 |
matin cake dukan 1 fromage blanc et 1 ricore
midi 5 batonnet de crabe brocoli +2 escalope de dinde
gouter 1 fromage blanc
soir endive au gratin 1 fromage blanc
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je suis sur que tu es entrain de fondre !!
continue comme ça !
moi à midi c'était quiche aux épinard et fromage blanc
à 16h fromage blanc avec arôme fraise et mes sons
ce soir , staeck haché ,courgette et bioflan choco/orange