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Bonjour !
Blog de domi59
aide blog-
bonjour le soleil es la mais le vent est glacial publié le 03/03/2011 à 15:34
matin 1 morceau de cake 1 yaourt 1 ricore
midi endive au gratin mais a la place de la bechamel mis de la creme fraiche a 3% 1 yaourt
soir chou fleur vapeur 2 bifteack de boeuf 2 yaourt
5 verre d eau + ricore
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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excellent menu.J'aimerai te dire que mon menu de ce jour a été aussi parfait que le tien!mais non,c'est pas le cas!à te voir faire autant d'effort ,cela me donne la force neccessaire pour ne pas baisser les bras!
je cours d'ailleur te poster mon menu sur mon blog,car depuis qelq jour,je ne blog plus!
bisou et bon weekend