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Blog de domi59

aide blog

  • la neige es de retour
    publié le 17/12/2010 à 21:16

    coeur sintillant

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe 2tartine de pain complet avec confiture de figue 1 fromage blanc 0%
    Déjeuner : pois cassee+ laitue cuisse de poulet pain camembert 1 yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : pois casee +salade cuisse depoulet pain cammbert la moitie d un melon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • ninou1 
    publié le 20/01/2011 à 12:20
    Coucou,
    Merci j'espère que tu va bien moi coter régime c'est la cata tous repris j'ai pas le déclic. Bonne journée Bizzzz@++++
  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:45
    Bonjour domi59

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • dorie42 
    publié le 09/01/2011 à 09:39
    Coucou !! nous sommes Dorie leader et Titeglo co leader leader « des sexy Dukaniennes !!! ». On a bien reçu ta demande pr faire partie de notre groupe. On voulait te connaitre un peu plus et savoir si tu comptais t'investir dans notre groupe avant d’accepter ta demande. Le groupe est dédié aux filles qui font le régime Dukan qui sont motivée pour perdre du poids (au moins 20 kg mini) dans la bonne humeur, pour partager nos expériences, s'entraider, se motiver, se donner des conseils et s'épauler. Si tu es dans ce cas alors, pas de soucis tu peux faire parti des nôtres !!! On a crée avant tout ce groupe PRIVÉ pr des filles super motivées qui ont envie de s'investir, participer à des défis et jeux entre nous dans un cadre intimiste... Voici notre charte : 1- poster son poids pour le compteur de kilos perdus, tous les W.E du vendredi au dimanche soir inclu : donner sa perte ou sa reprise de poids (ben oui ça arrive parfois !! lol) 2 – participer à la vie du groupe, dire si l'on y participe ou pas au défi proposé : cela permettrait de montrer que l'on suit ce qui se passe dans notre groupe, que l'on est présente même si on ne veut pas participer aux défis : chacun est libre de son choix, on n’est pas en dictature !! lol 3 -jouer le jeu jusqu'au bout : ben oui... on ne s’engage pas à la légère !! On a toute des circonstances exceptionnelles, mais il faut qu’elles restent une exception !! Lorsque l'on participe à un défi, on ne laisse pas sa/ses copines de défis en galères ! 4 - Donner des news régulièrement pour ne pas laisser désert le groupe. Si ces règles ne sont pas respectées souvent, évidement, on prendra la décision de te sortir du groupe. Nous voulons un groupe qui avance, qui sert à quelque chose, pas un groupe « mort ». J'espère qu’on ne t'aura pas saoulée avec nos bla-bla en tout cas !! Donne vite des news de toi si tu veux tjs intégrer notre groupe…bizz et peut être a très vite chez nous ! Dorie et Titeglo
  • vlinvlin 
    publié le 02/01/2011 à 09:01
    coucou ! ! !!un petit mess en ce 1er dimanche de 2011..............j'en profite pour te resouhaiter une bonne année ! ! ! ! !
    et bon régime ! ! !! !
    je suis comme toi (comme dab) c'est reparti ,apres quelques semaines d'ecxes rerégime ,,,,
    mais pas de pesée avant samedi prochain ,, j'ose pas faire le test AAAHHHHHH quelle horreur ...........
    donc cette semaine léger beaucoup de légumes et de soupes de la marche et les cours de country reprennent mercredi donc je vais bouger mon popotin
    et seulement là je me repèse ..........bisou et bon dimanche esouhaiter
  • alexyane2 
    publié le 29/12/2010 à 18:38
    BONSOIR!
    Tres contente de te lire ce soir sur mon blog!
    et comme toi je suis petite et rondes!grace à ce fabuleux site et à toute les merveilleuses copinautes que j'ai pu me faire ici,j'ai déjà pu perdre 7kg mais il en reste encore 6!
    Tout comme toi j'ai tjr en horreur les foto mais c'est qan meme mieux q'avant car je commence à avoir confiance en moi!

    Bisou et Heureuse année 2011
  • michelle67 
    publié le 29/12/2010 à 16:41
    COucou !
    Je passe te voir, car cela fait un petit moment que je n'ai pas eu de tes nouvelles.
    Comment vas-tu ?
    Bien j'espère ?
    Moi, ça pourrait aller mieux....petits soucis de santé.
    Pour ce qui est du régime, cela fait plus d'un mois que je l'ai mis de côté et je sens que j'ai repris du poids...
    Mais dès le 3janvier s'est reparti avec dukan, et je veux perdre au moins 15kg.
    Voilà.
    Bonne fin de semaine, et bonne fin d'année.
    Bisous
  • meganedu84 
    publié le 26/12/2010 à 11:43
    Coucou!
    J'espere que tu as passé un bon noel!
    Pleins de bisous!
    Marion

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