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Blog de domi59

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  		• bonne soiree a vous tous et toute
    publié le 12/04/2010 à 17:16

    11

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 ricore 1 tranche de pain complet 2caree de fromage allegee 1 yaourt
    Déjeuner : 5 batonnet de crabe brocoli escalope 2 yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 5 batonnet de crabe choufleur cote de porc 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • croquetteclebart 
    publié le 26/04/2010 à 17:04
    Bsoir Domi, j'espère que tu vas bien, en tout cas ce régime t'a bien réussi, félicitations, passe une bonne journée bisousss
  • ninou1 
    publié le 24/04/2010 à 17:42
    Coucou,bravo bientôt 10 kg c'est avec Dukan que tu a réussi a reperdre sa doit te remonter le moral la stagnation c'est surtout la qu'il faut pas craquer super contente pour toi continu.
    Pour moi rien perdu cette semaine je me démoralise pas je suis en PL a partir d'aujourd'hui pour la stagnation il faut conter 10jours alors j'attends,Bon Dimanche Bizzzz@+++++
  • chipi 
    publié le 21/04/2010 à 21:48
    Salut,

    Alors tu fais le programme de chez Dukan, je devrais aussi le commencer mais quand est la grande question car au travail ma salle de repos est pas encore vraiment installer..
    Mais j'aimerai bien décoller rapidement quelques kilos bon je suis à 77.6 kg

    Bisous
  • espoir59 
    publié le 21/04/2010 à 08:31
    bonjour je suis de retour parmis vous ,mon opération ses bien passer bon je reprend le régime a zéro sans le sport pour l'instant je vois que pour toi sa roule tu arrive a ton objective felicitation. bisous a bientot
  • Sveltine 
    publié le 15/04/2010 à 10:19
    coucou ma belle
    un beau week end s'annonce
    alors on n'oublie pas ses objectifs
    le soleil va nous obliger à tenir et on en profite pour faire du sport ;)
    bon courage et ON VA Y ARRIVER
  • ninou1 
    publié le 13/04/2010 à 18:43
    Domi, regarde dans le groupe Dukan et de 1,galette Dudu,moi je la mange le matin@+++
  • ninou1 
    publié le 13/04/2010 à 15:26
    Domi le cake tu peut le manger a midi comme dessert si tu préfère @++++
  • ninou1 
    publié le 13/04/2010 à 09:36
    Bonjour Domi, si tu veut la recette du cake Dukan très bon aussi ce mange sur deux jours dit le moi.Passe une bonne journée.Bizzzz@++Michèle
  • cornille 
    publié le 12/04/2010 à 22:15
    Domi je te remercie de ton message oui c'est mieux avant qu'aprés mais c'est dur à avaler la pillule,d'autant que tout était commandé et prévu mais le pire c'est l'état de ma fille ,elle se remet tout doucement mais on n'est pas encore allé chercher la robe de mariée qui n'a pas été retouchée mais ils ne veulent rien savoir :mariage annulée ou pas tu dois prendre la robe et payée bien sur.Ma fille sera incapable d'aller la prendre et puis aprés il faudra la mettre en vente !!!!Quelle histoire mais comme je lui dis tu n'es pas malade c'est ça le principal.....................Félicitation tu as bien maigri ,quel régime fais tu ?? Bisous et bonne journée pour demain;Nicole

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