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Blog de domi59

aide blog

  • debut semaine
    publié le 25/01/2010 à 15:36

    amitié

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 ricore 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain complet +1 yaourt
    Déjeuner : 5 batonnet de crabe papillotte de saumon avec courgette champignons et tomates cerise 1 yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 tranche de jambon asperge + carotte rapee 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Bleuet59 
    publié le 26/01/2010 à 13:02
    Bonjour ma soeurette comment vas tu ? le froid revient chez nous grrr!!! mais là on a du soleil ça faire du bien !! je repasserais tout à l'heure pour voir ton menu !!bon apmidi gros gros bisous
  • belledeschamps29 
    publié le 25/01/2010 à 22:38
    coucou domi
    pas trop fatiguée en ce moment avec le régime? encore merci de me donner tes menus, je les note. dis moi tes yaourts ils sont à 0%???
    bonne semaine à toi
    bisous
  • ninou1 
    publié le 25/01/2010 à 16:33
    Bonjour Domi , j"ai regarder Dukan Mireille a perdu 15 kg en deux mois elle rayonne de bonheur,pendant combien de jour tu continue protéine est légumes tu alterne pas.le moral va bien ? bonne soirée .Bizzz @++++
  • michelle67 
    publié le 25/01/2010 à 16:05
    Coucou !
    J'espère que tout va bien ?
    Moi tranquille, je ne bosses pas les lundis...donc tout va bien !!!!
    Bon apm.
    Bisous

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