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bonjour et bonne semaine avec se froid
publié le 01/02/2010 à 08:52 |
jai ete au resto samedi soir pour les 50ans du mari de ma soeurette de coeur bleuet59 alors pendant 2 jours je me met a la diete je mange vraiment du leger sa fait du bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 ricore 1 tranche de pain + 1 fromage a 0%1 tranche de jambon 1 yaourt |
Déjeuner : | 1bol de jus de legume + poireau et carotte 1 escalope 1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 bol de jus de legume +poireau et carotte 1 steack a 0% 1yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci de ton mp, il fait bien froid, chez nous c'était bien gelé ce matin, un car s'est retourné sur la route, donc bloquée.passe une bonne semaine.
bisous
Je passais voir comment tu allais !!!
Bonne fin de journée.
Bisous