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Blog de domi59

aide blog

  		• le weekend arrive super on va se reposer
    publié le 22/01/2010 à 11:33

    vendredi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 ricore 2 tranche de jambon 2 carre de fromage a 0%1 yaourt
    Déjeuner : 1 bifteack +coeur de palmier 1 yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 tranche de jambon + asperge 1 yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • belledeschamps29 
    publié le 23/01/2010 à 13:24
    bonjour domi
    passe un bon we, bon je crois que je vais suivre tes menus a la lettre, car à la pesée ce matin, + 1 kilo.alors que pendant les fêtes je n' avais rien pris. désolant.en ce moment c' est de la soupe et yaourt.
    bon we, bisous
  • cornille 
    publié le 22/01/2010 à 22:30
    bonsoir Domi j'espére que ta semaine a ètè bonne;demain la pesée ;moi c'est la 1ere semaine ,on verra bisous Nicole
  • ninou1 
    publié le 22/01/2010 à 14:52
    coucou Domi ,et oui nous voila déjà vendredi est le soleil montre le bout de son nez ,dit moi que prend tu pour la constipation est les vitamines ? depuis le départ du régime protéine combien a tu perdu ? Lundi 25 a la télé sur la 2 il y a le docteur Dukan avec J.Luc Delarue a 13h 55 et Mireille au départ elle pesée 83 kg au 16 /10 / 09 ,j'espère que tu pourras le voir.Passe une bonne fin de journée (je refais le régime depuis hier ) Bisous @++++

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