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Blog de domi59

aide blog

  		• bonjour a vous tous et toute
    publié le 05/05/2009 à 08:56

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de carotte 2 tartine de pain complet avec de la confiture 1 yaourt 1 cafe 11h une pomme
    Déjeuner : poireau a la vapeur +1 escalope griller
    Goûter ou snack : 1poire
    Dîner : salade jambon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 06/05/2009 à 11:20
  • phila 
    publié le 05/05/2009 à 13:38
    salut super tu avance bien dans ta perte de poids bisous
  • sylvie89 
    publié le 05/05/2009 à 11:13
    Au fait bravo pour ta dernière récente perte de poids!!! bizzzzzzzzzzz
  • sylvie89 
    publié le 05/05/2009 à 11:11
    Merci pour ton com: tu me demandes ce qu'est la chrononutrition! Je te la décris sur mon blog tu peux aller voir et me dire ce que tu en penses!!!! Tout est basé sur la maxime suivante: "tel aliment à telle heure"!!! Si tu te poses encore des questions, demande-moi!!! Tout est basé aussi sur la courbe de la glycémie dans la journée: cela me convient bien car je suis limite supérieure question sucre!!!
    à plus tard bizzzzzzzzzzzzzz sylvie

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