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Blog de domi59

aide blog

  		• bonjour a toute et a tous le soleil es la cest super
    publié le 04/05/2009 à 13:58

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de carotte 2 tartine de pain complet avec confiture 1 cafe11h une poire
    Déjeuner : carotte vapeur et faux filet
    Goûter ou snack : 1pomme
    Dîner : courgette jambon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • belledeschamps29 
    publié le 04/05/2009 à 19:48
    courrage domi tu as 4 jours pour reprendre ton régime, on est toute pareil, il y a quelques petits écarts de temps en temps. mais avec le beau temps qui arrive , on mangera moins. allez je suis sur que tu y arrivera.
    @+++++et gros bisous
  • sylvie89 
    publié le 04/05/2009 à 15:10
    Hé ben si c'est pas du régime ça, je ne m'y connais pas!!! Moi je serais incapable de tenir rien qu'avec ça!!!!
    Avec la chrononutritio, j'ai droit au fromage le matin , les féculents à midi, le chocolat ou des nisettes, amandes ... au goûter!!! C'est sympa non! Et j'ai perdu 7,3 kgs en 3 mois de régime assez strict!!! Mais j'ai tellement de kgs à perdre!!!
    bizzzzzzzzzzzz sylvie
  • josephine60 
    publié le 04/05/2009 à 15:09
    bonjour domi, j'avais pas eu le temps de te répondre je suis désolée. Donc pour en revenir à ta question j'ai fais 3 mois le régime du site et depuis début avril je fais weight watchers car c'est plus conviviale et on mange moin triste et de tout surtout. si tu veux plus de renseignement hésite pas. Quand je vois tes menus je sais pas comment tu tiens, tu ne mange pas féculent. Bon je te laisse bisous et courage tu vas arrivés au bout. josephine

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