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Blog de domi29

aide blog

  • publié le 28/11/2007 à 21:34

    je ne suis pas très en forme. j'ai une laryngithe et je tousse pas mal. je devais aller courir ce soir, et oui je fais de la course à pieds trois fois par semaine, mais je n'y suis pas alleé en plus il pleuvait.
    j'ai donc invité mes beaux parents à l'apéro. Je ferais du sport un peu plus tard (demain sans doute)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet+2cc de beurre+1 the au miel+1 ayourt 0%
    Déjeuner : pates+haricot vert+jambom de dinde+2clementines+2 pts quatre quart +2 mini tablette de chocolat
    Goûter ou snack : 1 petit quatre quart
    Dîner : apéro pa vraiment diète1 yaourt velouté
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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