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Bonjour !
Blog de domi2
aide blog-
efforts, balades et résultats publié le 01/09/2007 à 08:54
Je m'en doutais, je le sentais, je l'espèrais. C'est petit, mais c'est...
600gr en une semaine avec deux resto, je suis plutôt contente..Je totalise enfin -un kilo . Certes, seulement un petit 10% de ce que je veux perdre, mais tout de même quel plaisir en redescendant de la balance!
Bon, ne pas s'endormir sur ses lauriers: aujourd'hui, après un peu d egym histoire de s'échauffer et un petit déjeuner sympa, randonnée. Oui, pas une balade , une randonnée avec chaussures de marche et tout . Courage, nous y arrivons et même le soleil, inespéré et banni par la météo, pointe le bout de son nez: journée faste?mon alimentation Petit-déjeuner : café, petit pain complet fromage allégé pamplemousse Déjeuner : Pomme, noix fromage Goûter ou snack : 2 petits beuure pendant la marche Dîner : Crevettes grillées sur lit de petits légumes croquants Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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félicitations pour ta perte de poids,continues comme ça !!
tu es sur la bonne voie...
pour mon poids,j'ai perdu ces 10 kilos en -10 semaines en fait,car il y a eu les vacances et une bonne période de stagnation.
je fais un régime à ma façon, ce n'est pas le premier,mais j'espère le dernier !!
malgré tout,j'ai encore 26 kilos à perdre,la route sera longue,je ne suis pas au bout, j'espère au printemps prochain...
bon dimanche.A+
Aujourd'hui pas de marche pour moi, ma petite-fille m'accapare. Tant pis, quoique je commence à aspirer à ces marches forcées. Je ne regarde même plus mes pieds, je regarde devant moi avec les méninges à zéro le regard sur infini :)