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re motivation
publié le 02/07/2008 à 16:53 |
voila j essaie de me motiver, hier je me suis baignée avec les enfants dans la pisicne du jardin et j en ai profite pour faire des exercice de gym dans l 'eau.
j ai repris aussi les exercices sur la wii fit (30mn)
aujourd'hui j ai resortis le velo pour aller chercher le pain au lieu de prendre la voiture.
sinon cote repas je ne fais pas d 'exces, j essaie de suivre mon menus de la semaine. je n ai rien perdu la semaine derniere, pourtant j'ai l impression d'avoir moins de ventre
bon courage a tout le monde
cordialement domi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ca va?
allez t'as raison de te remotiver!!!
courage courage!!
kiss et a bientot!
je vais faire attention car ce we je suis de mariage!!
kissssssssss