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Blog de domi045

aide blog

  		• dur dur dur
    publié le 09/11/2008 à 10:12

    bonjour a tous et bon dimanche

    aujoud'hui, je me suis levée et pesée et bien j ai pris 500 gr .

    bon il faut dire qua vec mon boulot c est pas evident car quand je bosse je dejeune sur place (donc restaurant) viande grillé et frites avec desert .

    pour le midi je mange de 11h a 12 h et le soir de 18h a 19h

    voila ca été ca cette semaine.  

    A partir d'aujourd'hui je ferai viande grillé salade et faisselle ou yaourth nature.

    je vous met mon planing pour 15 jours

    09.11   de 11h a 15h

    10.11  de 11h a 15 h et de 18h a 22h

    11.11  de 11h a 15 h et de 18h a 23h

    12.11   de 11h a 15h

    13.11   de 09h a 15 h et de 18h a 22h

    apres je suis de repos de vendredi jusqu'a mercredi prochain

    20.11  de 11h a 15 h et de 18h a 24h

    21.11  de 11h a 15 h et de 18h a 01h

    samedi repos

    23.11  de 9h a 15 h et de 18h a 22h

    Le 17 novembre je ramene mon mari a l hospital pur sa fracture de la l2, il a toujours mal, il a commencer la kine mais c est dur dur  pour lui. De plus, il en a marre de ne pouvoir rien faire et surtout de rester a la maison. Depuis le  06.08 il n'est pas sorti car il ne peu pas faire de voiture. il sort prendre l air dans le jardin c est tout.

    Bon je vais partir au boulot.

    Bon dimanche a vous tous et bon courage a ceux qui bosse comme moi.

     

     

     

    (4) commentaires


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  • cindy19 
    publié le 27/12/2008 à 22:40
    we wish a merry christmas!!
    and so happy new year!!
    kiss ^^
  • cindy19 
    publié le 21/12/2008 à 10:01
    salut la miss,
    comment vas tu?
    et ton mari, ca va mieux sa fracture?
    passe unbon dimanche
  • lucette38 
    publié le 10/11/2008 à 21:03
    coucou!! t'inquiete pas pour les 500gr tu vas les reperdre te prend pas trop la tête!! ton mari a toujours mal!!!!!! c'est pas possible!! ca doit pas etre evident depuis tout ce temps.
    gros bisous et courage a vous deux
  • Katie45 
    publié le 10/11/2008 à 16:59
    Coucou ma belle, merci de mettre ton emploi du temps ... Je vais voir avec le mien, un peu chargé en ce moment. Tu as raison de vouloir changer les frites pour de la salade et la faisselle au lieu du dessert ... Il est vrai que ce n'est pas facile quand on est au restau de faire un régime, je le vois chaque jour... c'est rare qu'il y ait un menu sans trop de calories... Gros bisous et à très bientôt ...

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