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Blog de dom49

aide blog

  		• relax
    publié le 17/11/2007 à 09:47

    aujourd'hui -3.500 kg ....en 2 semaines je suis trop contente (comme dit ma fille ); hier soir pas de ciné ,pour cause de famille envahissante,mais c'était bien quand meme...,ce matin pas de grass-mat ! levée un peu plus tard 7 h( t'es folle ma pauvre dom tu sais plus plus profiter des bonnes choses ) marcher sur la pointe des pieds, pour ne pas réveiller l'homme qui dort....et bien ....repassage dans la cuisine ! c'est toujours ça de fait ! programme du week end promenade enforet avec appareil photo ) , et demain famille beate et niaise devant notre petite fée morgane, à tous et toutes bon week end et à lundi dom

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tne pain complet 40 g beurre 10 g yaourt 0%
    Déjeuner : salade endive poisson 150 g haricots verts 200 g fromage 30 g pain 40 g
    Dîner : potage légumes poisson 150 g yaourt 0% pain 30 g
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • ellagrosse 
    publié le 18/11/2007 à 23:08
    allez on embarque les filles !!!! l'ile des kilos en moins nous attends !!!! a demain !!! le commandant ellagrosse bisous betty
  • cooky 
    publié le 18/11/2007 à 21:05
    bravo pour ta perte de poids ,tu vas arriver a ton objectif sans problème ! continue comme ça
    bisous
  • xinehaussmann 
    publié le 18/11/2007 à 16:01
    Tout d'abord, bienvenue dans le groupe la fleur de l'âge !!! Tu vas y trouver tout le soutien et la volonté que tu veux ( telle que je te vois, tu es drôlement bien partie .... ) N'hésite pas à venir me voir si tu as des problèmes, et mets un nouveau sujet de discussion si quelque chose te turlupine !!!!! Nous sommes là pour s'entraider ... Bonne continuation et à très bientôt . Bzzzzzzz
  • ellagrosse 
    publié le 17/11/2007 à 23:49
    félicitations !!!!!!!!!!!alors on va pouvoir faire le régime et la traversé avec le paquebot des kilos en trop les filles allez on embarque !!!! je vous attends dimanche soir sur le pont les filles .............;bisous le commandant ellagrosse betty
  • dommartine 
    publié le 17/11/2007 à 12:55
    Félicitations à toi aussi ! on est sur la bonne pente, j'en suis sûre ! tu vas voir, on va y arriver ! Merci pour tes encouragements. Bisous et bon week end !
  • chan1973 
    publié le 17/11/2007 à 11:04
    un petit coucou pour te dire que tout va bien et que côté psy c'est RAS, je baigne dedans tous les jours. Sinon, bon WE à toi et continue sur ta lancée

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