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3° ROUND ANTI KILOS!
publié le 09/11/2009 à 21:19 |
Et c'est parti pour la 3° semaine de tournoi!
Et là les filles,
là, il faut vraiment casser la baraque!
Ras le bol des résultats en demi teinte!
On est les meilleures oui ou non!!!
Alors on ferme sa bouche (pas d'écart)
Et on sert les abdos et les fessiers.
Cette semaine il faut vraiment qu'on soit au top
et c'est une pour toutes et toutes pour une.
OK???
Rapport de régime :
pdj : wallou
(nada, rien, je traduis pour tatie Brenda, non ce n'est pas une marque de cookie, mwah je t'adore!)
midi : terrine de thon Dukan - 2 faisselles O%
goûter : pas le temps!
dîner : wok de dinde Dukan - fromage frais O
Voilà les choupettes,
je vous kiss et je passe voir vos blogs, parce qu'aujourd'hui je suis super super à la bourre!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je sais c'est pas cool tes 500gr la semaine derniere mais bon faut positiver c'est mieux que rien.
et pour dukan il faut manger plus pour perdre plus ben oui dudu c'est comme ca plus tu manges et plus tu perd.va voir mon blog d'hier qui t'explique les 2ères phases dudu.
biz choupinette et reste motivée
shérazade des temps moderne lol
Tu as raison, on est les meilleurs, alors on fonce droit devant en serrant les fesses et bouche fermée!!!!
Mille bisous Isa