| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de dollydoll
aide blog-
ET C'EST PARTI!!! publié le 26/10/2009 à 17:50
En route pour le Tournoi avec l'équipe des Palourdes!
Comme promis, compte rendu du 1° jour destiné au chef des forces spéciales :
Le Commandant Super Brenda!
Afin de ne pas décevoir ma Brenda et mes co-équipières, j'ai décidé de faire trois jours de PP DUKAN.
J'espère ainsi obtenir de bons résultats.
Donc au pdj : 1 oeuf dur + 2 fromages frais 0% + café
à midi : 2 oeufs durs + surimi + 2 fromages frais 0%
goûter : 1 thé
Il est 17h40 et je n'ai pas faim du tout!
Pour ce soir j'ai prévu du poulet rôti à volonté et en cas de petite faim du fromage frais à 0%
Comme je ne peux pas faire de sport,
( trop de contre-indications à l'exception de la natation mais à Paris, je ne suis pas super motivée),
J'ai marché environ 1heure car il a fait une belle journée aujourd'hui.
Bilan : Tout va super bien et je souhaite à toutes mes amies que le régime leur soit facile et qu'elles obtiennent d'excellents résultats.
Allez! En avant mes Palourdes !!!
En route pour la victoire!!!
(6) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comment vas tu ta premiere journée c'est bien passé j'espere que le voyage que nous prepare brenda sera agreable
je te souhaite une bonne journée bisous
je vais me procurer le livre Dukan car il m'attire pas mal
mais pas pour le long terme je préfère Fricker plus souple mais dukan me semble plus adéquat en cas de stagnation et de reboostage!!!
en tout cas cas les défis avec des équipères motivées il n'y a rien de tel, alors les filles bon défi!!!! j'avoues que j'allais souvent vous lire dans votre groupe avant que vous le fermiez: il etait vraiment sympa!!!
Merci pour ton com ma belle!!
Bonne soirée!!
Bizzz Isa
C'est notre brenda qui va être contente de ses troupes!!
Passe une bonne soirée!!
Mille bisous Isa