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Blog de dodo_2008

aide blog

  		• Je m’appelle dominique
    publié le 03/06/2009 à 20:19

    Je m’appelle...dominique et je desire perdre du poids car j'ai du mal a marcher

    (5) commentaires


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  • dodo_2008 
    publié le 19/06/2009 à 00:42
    salut je suis decourage vendredi dernier je me suis pesée et toute contente un kilo en moins donc le lundi je me repese pour le note et la quelle deception j'ai pris 2 kilo en un week-end pourtant j'ai suivie le plus pres possible le regime de plus je suis maintenant constipée a mort se qui fait que cette semaine je n'ai pour ainsi dire rien manger je me sent affamée
    et je n'ai jamais bu autant d"eau de ma vie comment ne pas etre decouragée peu tu me donnée une solution merci de me repondre a bientot
    dom
  • biches 
    publié le 08/06/2009 à 12:49
    bonjour dodo moi c est cecile et j ai commencer mon regime aujourd hui et moi aussi je sus gourmande de chocolat et pour ca quand j ai faim je bois de l eau avec du sirop the peche dedant ca permet d aller au toilette assez souvent dans la journee pour eliminer les kilos ca aide pour le regime quand au chocolat tu peux en prendreun peu dans la journee au debut pur remplacer ton dessert par exemple mais pas en abuser bien sur et pour finir tu peux faire 1 heure de marche par jour ca aide un peu aussi pour motiver ton corps a l exercice physique pour qu il s habitue de nouveau au sport un peu physique voila quelque astuces qui marche pour moi bisous
  • ptitcoeur79 
    publié le 06/06/2009 à 08:51
    Coucou Dodo, je suis Kiki la cousine à Coco oullala ça en fait des dodo, kiki, coco ha ha ha Alors je vais répondre à ta question, je suis comme toi j'adore le sucre (et oui comme Obélix, je suis tombée dedans étant petite lol) et ben le régime est super fastoche, et si effectivment tu as beosin de ta pause choco rien ne t'empêche avec le café du midi OU du soir de t'accorder un p'tit carré. Par contre c sûr qu'il ne faut pas manger la tablette !!! Si tu as des questions n'hésites pas à passer me voir (tu n'as qu'à cliquer sur mon image) et me laisser un com, je te répondrais avec plaisir. En tout cas soit la bienvenu et courage tu vas y arriver. Bisous
  • dodo_2008 
    publié le 04/06/2009 à 18:26
    j'aimerai savoir pour celles qui ont commences depuis deja un bon moment
    si elles ne trouves pas trop difficile de faire ce regime
    moi j'adore le chocolat comment vais je faire pour ne pas en manger
    d'ailleurs je suis tres sucre j'ai peur que ce sois la galere pour moi
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 03/06/2009 à 20:19
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
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