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Blog de dodlinette
aide blog-
1 semaine publié le 21/02/2008 à 21:32
voila presquue 3jours que jai pris ma décision de "me reprendre en main" ...
commençons par le mieux quand meme pour faire plaisir en remontan a il y a quelques jours :en 12 jours j'ai fait 140 min de step et 95min de vélo dappart à raison de 15 a 20 minute apré le petit dej vers 6H15 du mat
les bétise maintenant... le weekend passé un paquet de céréale a moi seule (veille d'exam j'était vraiment mal ! mais je ne prend pas ca comme excuse) ; lundi quelques bonbons au réglisse, 2/3 morceaux defromage avec biscotte, mardi pareil que lundi ; mercredi matin un petit dej trés (trop) conséquent (3 ramequins de céréal) ; aujourdhui ... pizza chou a la creme et ya meme pas quelque minutes fromage avec un peu de berre et 4 carré de choco...
la motivation n'aura pas durée longtemps
bon je vous rasure je ne baisse surtout pas les bras je continu mon ""sport"" tous le matin et jessaye de limité les bétises mais c'est dure de trouver du réconfort quadn son chéri est loin et quil ny a personne pour vous surveiller.
parce que c'est bien e cela dont jai besoin un gendame a bouffe
(2) commentaires
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bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
et si tu étais prés de moi on allait se tenir compagnie, et faire un peu de sport, mais, sait on jamais,
bon courage à toi, et surtout soutenons nous, j'ai lu que tu etais seule , et que ton amoureux n'était pas là pour te motiver , alors je suis là , si tu as besoin d'aide,
bonne à toi,
bisouuuuuuuuuuuuuuuuu