| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J'ai décidé de mincir
publié le 02/01/2008 à 20:50 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 tartines de pain de mie complet avec du nutella et 3 verres de lait |
| Déjeuner : | carottes vichy en béchamel avec du gruyère + 3 saucisses de strasbourg + 1 tranche de pain de mie complet + 1 activia |
| Dîner : | 2 hamburgers faits maison (pain + mayo + tomate + mâche + steack hâché) + 2 verres de coca |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
|
djulie1
publié le 02/01/2008 à 22:00
|
| J'ai toujours été un peu forte. Quand j'ai emménagé avec mon copain, j'ai perdu mon chien, j'ai arrêté le sport et en 4 mois j'ai pris 10 kg. Aujourd'hui je veux me battre pour maigrir. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|