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Blog de djounes

aide blog

  • publié le 03/10/2007 à 17:03

    j'ai repris le sport. Je me suis inscrite ! 1er pas. Pas évident lorsque l'on ne connait personne. Mais je ne me suis pas sentie observée. La ballance descend doucement.
    2ème séance ce soir .....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 t. pain céréales
    Déjeuner : steak Haricot vert 1 poire
    Goûter ou snack : fromage blanc
    Dîner : jambon blanc - courgettes compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour djounes

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour djounes,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour djounes,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • sardon59 
    publié le 03/10/2007 à 23:11
    Super l'inscription au sport, c'est vrai qu'au début c'est pas évident...En plus, la balance descend plus vite et on n'est pas toute molle...J'espère que tu y rencontreras du monde... Bonne nuit
  • philosofy74 
    publié le 03/10/2007 à 22:46
    Le sport bravo pour ton inscription...et puis la balnce descend doucement mais sûrement c'est encore mieux...et puis avec de l'exercise sûr que ça va payer, bon courage et bonne continuation. A très bientôt!
  • epicure 
    publié le 03/10/2007 à 19:11
    Ca va te faire l'occasion de rencontrer du monde,c'est bien,et c'esr courageux car c'est pas toujours facile d'aller vers les autres.Tu tiens le bon bout et ça paye.
    Bonne continuation.Bizz
  • sabyo 
    publié le 03/10/2007 à 18:15
    c'est super, je vois que tu as déjà perdu. bravo. continues comme ça. t'inquiètes pas nous non plus on a pas le temps d'aller ts les jours sur l'ordi. bon courage pour le boulot.biz
    .

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