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Bonjour !
Blog de djemba
aide blog-
deuxieme jour publié le 09/08/2011 à 21:51
la pluie ce matin m'a chassée de mon jardin mais cela faisait déjà : 1 heure que j'y travaillais : débroussaillage , j'espère bien pouvoir y faire pousser des légumes dès la rentrée des classes
sinon lecture de mes magazines accumulés depuis les vacances dernières : c'est ma belle-fille qui va être contente : elle les récupère puis les passe aux copines
même pas en envie d'un carré de chocolat aujourd'hui!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Prune Reine-Claude, fraîche, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Tomate, crue, Maïs doux, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré Dîner : Saucisse alsacienne fumée ou Gendarme, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Haricot vert, surgelé, cuit, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1445 kcal (0) commentaires
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