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c'est la fête à la grenouille!!!
publié le 05/08/2011 à 22:18 |
c'est la fête à la grenouille ; pas pu aller débrousailler mon jardin!!!!
tant pis ce sera pour un autre jour grand nettoyage après les
poussières des travaux malheureusement ce n'est pas fini
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Prune Reine-Claude, fraîche, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
| Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Brocoli, cuit, Tiramisu |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Confiture allégée en sucre, tout type, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Jambon cuit, Salade de fruits frais, Gruyère |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1526 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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