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Bonjour !
Blog de djemba
aide blog-
mes repas du jours publié le 02/04/2011 à 22:31
c'est le week-end j'ai profité du soleil pour nettoyer mes rosiers et pour laver mes vitres extérieur
bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Déjeuner : Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Jambon cuit, de Paris, DD, Pomme de terre, cuite à l'eau Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1244 kcal (1) commentaires
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RETRAITEE publié le 03/04/2011 à 10:59BONJOUR je te souhaite beaucoup de succes pour ton regime.moi je me suis decider a allee voir une dieteticienne car toute seule je ne m'en sortait pas il faut dire que je me decourage vite la ça semble marche -2'5 kgs en1mois esperons que ça continue a bientot et bon courage
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