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surbookée!!!!
publié le 12/04/2011 à 21:39 |
pas moyen de poster depuis plusieurs soirs , pas de réeeau et le matin ma fille dort pas loin du PC
elle démarre un stage pour ses études : gestion et protection de l'environnement et commence demain : elle doit aider à la création de sentiers de randonnée
sinon toujours surbookée ; vivement les vacances dans une semaine je n'aurai qu'une puce à garder le matin et la sermaine d'après personne
sinon pas eu envie de manger de fruits : j'ai découvert que mes poires achetées samedi étaient déjà pourries grr! grr! grr!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, nature |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Saumon, cuit à la vapeur, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Goûter ou snack : | barre de céréales chocolatée |
| Dîner : | tomate farcie; yaourt aromatisé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1500 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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