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pas un instant à moi
publié le 03/04/2011 à 22:12 |
entre la cuisine , les lessives ; le repassage pas le temps de flaner vivement les vacances de Pâques
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Raisin, pur jus, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Lapin, viande cuite, Haricot vert, surgelé, cuit, Mâche, crue, Sorbet |
| Goûter ou snack : | Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
| Dîner : | saumon cuit à la vapeur Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocolat |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1256 kcal |
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RETRAITEE
publié le 04/04/2011 à 13:15
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| RESPIRE DE TEMPS EN TEMPS SINON TU NE TIENDRAS PAS LE COUPS LE STRESS EST TRES MAUVAIS POUR LE REGIME.MOI ETANT A LA RETRAITE JE PART EN WEE END DIRECTION LA GARE DES ANNEES FOLLES 1 NUIT EN WAGON ET SOUPER DANS LA GARE TRANSFORMEE EN RESTO . BISOUS | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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