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Repas du mardi 15
publié le 15/10/2013 à 12:23 |
Repas de la journée du mardi 15
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, multicéréale, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Madeleine, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
| Déjeuner : | Légume cuit (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites, Cordon bleu de volaille, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
| Goûter ou snack : | Madeleine, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Friand au fromage, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2823 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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