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cc tout le monde
publié le 01/12/2008 à 16:15 |
salut tout le monde
j'ai un peu disparu
c'est vrai
aujourd'hui cela fait 3 semaines que je suis sérieusement mon régime
les premiers furent difficile car j'avais sans cesse faim
petit à petit j'apprends à dompter ma faim
pour l'instant je n'ose pas encore me peser de peu d'etre déçu
j'ai besoin de votre soutien
car j'ai plus qu'envie de ne pas craquer et datteindre mes objectifs
compareraux autres fois
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé |
Déjeuner : | cote de porc avec une salade |
Goûter ou snack : | un yaourt et un fruit |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Par contre, vu ce que tu as manger à midi c'est normal que tu meurs de faim !! Il faut absolument que tu manges plus !
Tu peux compter sur moi si besoin est.
Bisous.