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Bonjour !
Blog de discus
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 21/01/2008 à 11:57
J'ai décidé de mincir...je suis maman de 2 filles et j ai un mari sportif j aimerai perdre une dizaine de kilos aidez moi(2) commentaires
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mammie publié le 28/01/2008 à 09:10viens voir mammie sur son bog ,tu as des menus equilibres et je te donnerais des recettes perso
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RANA publié le 27/01/2008 à 13:1810kg à perdre, en règlant bien ton alimentation c'est faisable et le sport n'est pas une obligation, tout dépend de ton activité journlière,avec 2 enfants tu te dépenses déjà pas mal. F aire les course et le ménage st aussi une dépense en calories. L sport devant la télé c'est bien aussi mais il faut être motivée, j'ai essayée, maintenant mon vélo sommeil dans la lingerie. J e souhaite bon courage, à bientot, si tu viens sur mon blog je te répondrai. BISOUS
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