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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  Mardi 28 juillet 2015

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• Mardi 28 juillet 2015
    publié le 29/07/2015 à 16:32

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, brassé, Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux, Raisin sec, Amande
    Déjeuner : Laitue, crue, Chou-fleur, cuit, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Sauce vinaigrette, allégée, Jambon cuit, fumé
    Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Noix, séchée, cerneaux, Yaourt au lait entier, nature, brassé
    Dîner : Vin rouge 11°, Cabillaud, cru
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1180 kcal
    (0) commentaires

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