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Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  • Lundi 20 juillet 2015
    publié le 21/07/2015 à 19:46

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Miel, Banane, fraîche, pulpe, Ananas, frais, pulpe, Orange, fraîche, pulpe, Lait entier, UHT
    Déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, brassé, Confiture de fraise, Banane, fraîche, pulpe, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué
    Goûter ou snack : Ananas, frais, pulpe, Biscotte complète ou riche en fibres
    Dîner : Tomme, Riz blanc, cuit, Rillettes de thon, Crudité vinaigrette (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1146 kcal


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