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Jeudi 16 juillet 2015
publié le 17/07/2015 à 22:14 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait entier, UHT, Miel, Ananas, frais, pulpe, Banane, fraîche, pulpe, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé |
| Dîner : | Fenouil, cuit à l'eau, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Huile végétale (aliment moyen), Légumes, mélange surgelé, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Petit pois |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1305 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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