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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  Mardi 23 juin 2015

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• Mardi 23 juin 2015
    publié le 24/06/2015 à 17:20

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, nature, brassé, Confiture de fraise, Biscotte complète ou riche en fibres, Kiwi, frais, pulpe et graines, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Saucisse de Toulouse, cuite, Épinard, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée
    Dîner : Endive, crue, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie, Sésame, graine, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscotte complète ou riche en fibres, Jambon cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1024 kcal
    (0) commentaires

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