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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  Jeudi 11 juin 2015

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• Jeudi 11 juin 2015
    publié le 12/06/2015 à 16:49

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait entier, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre demi-sel, Mangue, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Huile d'olive vierge, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Brocoli, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, Avocat, frais, pulpe, Carotte, cru
    Goûter ou snack : Confiserie au chocolat dragéifiée
    Dîner : Biscotte complète ou riche en fibres, Jambon cuit, Tomme de montagne ou Tomme de Savoie, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec ou tuile, aux amandes
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1404 kcal
    (0) commentaires

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