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Bonjour !
Blog de dirgni_ofenahc
aide blog-
jeudi 10 mai 2012 publié le 10/05/2012 à 21:40
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1h00 d'étirement
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Thé infusé, non sucré, Spécialité fromagère non affinée à tartiner >60% MG/MS nature, Compote de fruits divers, appertisée, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Huile d'olive vierge, Lentille, cuite, Carotte, cuite, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux Goûter ou snack : Compote de fruits divers, appertisée, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Tomate, pulpe, appertisée, Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1182 kcal (0) commentaires
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