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Bonjour !
Blog de dirgni_ofenahc
aide blog-
lundi 3 septembre 2012 publié le 03/09/2012 à 21:10
...menus....
Pdej: 250
Dej: 490
gouter: 60
diner: 540
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Orange, pur jus pressé Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Chili con carne, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Figue, fraîche Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe Dîner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1333 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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