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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  mercredi 29 août 2012

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• mercredi 29 août 2012
    publié le 29/08/2012 à 20:52

    ...menus...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Orange, pur jus pressé, Miel
    Déjeuner : Chili con carne, Concombre, cru, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, Huile d'olive vierge
    Goûter ou snack : Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Pastèque, fraîche, pulpe
    Dîner : Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Potiron, cuit, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Laitue, crue, Huile de tournesol
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1213 kcal
    (0) commentaires

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