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lundi 27 août 2012
publié le 28/08/2012 à 21:40 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Pizza jambon fromage, Laitue, crue |
Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Dîner : | Gratin de légumes, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Laitue, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1374 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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