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mercredi 27 juin 2012
publié le 27/06/2012 à 21:03 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Jus multifruit, pur jus |
Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Huile d'olive vierge, Melon, frais, pulpe, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites |
Goûter ou snack : | Abricot, frais, Tonyu (boisson au soja), nature, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
Dîner : | Ratatouille niçoise, Laitue, crue, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Ste-Maure), Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1106 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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