En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi 24 avril 2012
publié le 24/04/2012 à 20:16 |
...menus...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité fromagère non affinée à tartin |
Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, crue, Gratin de légumes, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Riz blanc étuvé, cuit, Huile d'olive vierge |
Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Artichaut, cuit, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Carotte, crue, Feta de brebis |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1497 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |