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mardi 20 mars 2012
publié le 20/03/2012 à 19:37 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Tarte aux légumes, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Toasts salés, garnitures diverses |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture de fraise, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Dîner : | Radis rouge, cru, Soupe au potiron, tout type, Fromage de chèvre à tartiner, nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1234 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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