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mardi 28 février 2012
publié le 29/02/2012 à 07:26 |
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1h marche + étirements + série crawl
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Brioche artisanale, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Déjeuner : | Barre céréalière diététique hypocalorique, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Jus multifruit, pur jus, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel |
Dîner : | Blanquette de veau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1530 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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