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Accueil   >  espaces  >  dirgni_ofenahc  >  dimanche 26 février 2012

Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• dimanche 26 février 2012
    publié le 26/02/2012 à 22:31

    ...menus...

    1h30 marche

    1h badminton + étirements

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Tonyu (boisson au soja), nature, Brioche artisanale
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Fenouil, cuit à l'eau, Huile d'olive vierge, Carotte, cuite, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur
    Goûter ou snack : Brioche artisanale, Sirop type menthe ou fraise
    Dîner : Crêpe fourrée béchamel jambon fromage, Crêpe au froment, fourrée à la confiture
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1278 kcal
    (0) commentaires

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