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jeudi 26 avril 2012
publié le 26/04/2012 à 20:50 |
...menus...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre demi-sel, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes à la carbonara |
Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
Dîner : | Artichaut, cuit, Carotte, crue, Feta de brebis, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1822 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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