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Blog de dirgni_ofenahc

aide blog

  		• jeudi 1er mars 2012
    publié le 02/03/2012 à 07:40

    ...menus...

    5min étirements

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Thé infusé, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel
    Déjeuner : Moussaka, Laitue, crue, Carotte, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive
    Goûter ou snack : Baklava ou baklawa (pâtisserie orientale aux amandes et sirop)
    Dîner : Canard, viande rôtie, Légumes, mélange surgelé, Huile combinée (mélange d'huiles)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1614 kcal
    (0) commentaires

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